เครื่องคิดเลข BMR เมแทบอลิซึมพื้นฐาน 
เครื่องคิดเลข TDEE สำหรับการบริโภคแคลอรี่ทั้งหมด 
เครื่องคิดเลขการบริโภคแคลอรี่การออกกำลังกาย 
เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย 
เครื่องคิดเลขน้ำหนักมาตรฐาน 
เครื่องคิดเลขอัตราไขมันในร่างกาย 
เครื่องคิดเลขร่างกาย 
เครื่องคิดเลขอัตราส่วนการบริโภคคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน 
ปริมาณโปรตีนที่แนะนำ 
เครื่องคิดเลขปริมาณโปรตีนที่แนะนำ
มีข้อผิดพลาดกับการคำนวณของคุณ.
| สมาคมอาหารอเมริกัน (ADA) | อย่างน้อย 80-144g / วัน |
|---|---|
| ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) | 64-224g / วัน (10-35% ของปริมาณแคลอรี่ต่อวัน) |
| พื้นความปลอดภัยขององค์การอนามัยโลก | 67 g / วัน |
English |
中文 |
Русский |
Français |
Deutsch |
Español |
Português |
日本語 |
한국어 |
Italiano |
عربي |
हिंदी |
বাংলা |
Bahasa Malaysia |
မြန်မာ |
Tiếng Việt |
ภาษาไทย |
ລາວ |
Bahasa Indonesia |
اردو |
Magyar |
српски |
Język polski |
Svenska |
Dansk |
Norsk |
Türkçe |
Українська |
suom. |
Ελληνικά |
فارسی
