
เครื่องคิดเลข BMR เมแทบอลิซึมพื้นฐาน
เครื่องคิดเลข TDEE สำหรับการบริโภคแคลอรี่ทั้งหมด
เครื่องคิดเลขการบริโภคแคลอรี่การออกกำลังกาย
เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย
เครื่องคิดเลขน้ำหนักมาตรฐาน
เครื่องคิดเลขอัตราไขมันในร่างกาย
เครื่องคิดเลขร่างกาย
เครื่องคิดเลขอัตราส่วนการบริโภคคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน
ปริมาณโปรตีนที่แนะนำ 
เครื่องคิดเลขน้ำหนักมาตรฐาน
มีข้อผิดพลาดกับการคำนวณของคุณ.
ใช้สูตร | น้ำหนักมาตรฐาน |
---|---|
Robinson (1983) | 163.5 lbs |
Miller (1983) | 160.1 lbs |
Devine (1974) | 169.3 lbs |
Hamwi (1964) | 175.2 lbs |
Healthy BMI Range | 135.1 - 182.6 lbs |
